Candy Holding: Der Podcast

Was ist eigentlich Glück – und wie findet man es? In dieser Folge sprechen wir über kleine und große Glücksmomente, die Rolle von Erwartungen, Vergleichen und Druck von außen. Gibt es ein Rezept fürs Glücklichsein? Warum fühlt es sich manchmal so flüchtig an? Und was, wenn man gerade einfach unglücklich ist?

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ERWÄHNUNGEN:
Folge 24: "Verschwörungstheorien" - Link folgt
Robert Waldinger, Marc Schulz “The Good Life ... und wie es gelingen kann” - https://tidd.ly/3Epv7SP *
glücksindex - https://de.wikipedia.org/wiki/World_Happiness_Report
Folge 23: “Sauna” - Link folgt
Sonja Lyubomirsky - https://psychologie-des-gluecks.de/
Folge 16: “Veränderungen schaffen” auf Spotify - https://tinyurl.com/22ncyxoh
Folge 18:...

Welche Geschichten haben uns zum Nachdenken gebracht, welche Zeilen sind uns bis heute im Kopf geblieben – und welches Buch würden wir jedem Menschen empfehlen? In dieser Folge sprechen wir über die Bücher, die uns geprägt haben: Ob Klassiker oder Literatur, Fiction oder Memoir – hier ist alles dabei. Außerdem geht's um Lesegewohnheiten, unpopuläre Meinungen (ja, es gibt Bücher, die wir nicht mögen) und darum, warum manche Texte zur richtigen Zeit genau das sagen, was man hören muss.

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ERWÄHNUNGEN:
Marcel Reich-Ranicki - https://de.wikipedia.org/wiki/Marcel_Reich-Ranicki / https://m-reich-ranicki.de/
Simon Sinek TedxTalk “Start with why” - https://youtube.com/watch?v=u4ZoJKF_VuA
Simon Sinek “Start with...

Freunde sind die Familie, die wir uns selbst aussuchen – aber wie findet man sie eigentlich? Wie bleibt man connected, wenn alle ständig beschäftigt sind? Und was tun, wenn sich eine Freundschaft auseinanderlebt? Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie Freundschaften in verschiedenen Lebensphasen aussehen, was wir selbst erlebt haben und wie wichtig es ist, bewusst in Freundschaften zu investieren.

Wie pflegst du deine Freundschaften? Und was sind deine größten Learnings? Lass es uns wissen!

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ERWÄHNUNGEN:
“Wie haben wir uns kennengelernt und wie findet man echte Freunde?” - https://tinyurl.com/2yztkqwy
Robert Waldinger, Marc Schulz “The Good Life ......

In dieser Folge sprechen wir über das große Thema Quarterlife Crisis. Zwischen Selbstzweifeln, Sinnfragen und der großen Angst, etwas zu verpassen – wie geht man eigentlich damit um, wenn plötzlich alles ins Wanken gerät? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, was uns geholfen hat und warum es völlig normal ist, sich in dieser Lebensphase mal verloren zu fühlen.

Wir wollen wissen: Fühlst du dich auch manchmal wie in einer Quarterlife Crisis? Und was hilft dir, da wieder rauszukommen? Schreib uns gern!

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ERWÄHNUNGEN:
“Hygge @ Work” von Meik Wiking (Buch) - https://tidd.ly/4j3mBr7 *
Professor Galloway - https://instagram.com/profgalloway/
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